Valmennusfilosofiani perustuu mielekkään sekä motivoivan harjoitusmallin etsimiseen juuri Sinun tarpeisiisi. Kartoitamme yhdessä tarkasti tavoitteesi toimintakyvyn kehittämisen suhteen, oli kyseessä tuki- ja liikuntaelimistön vaiva tai halu kehittää suorituskykyä lajispesifisti. Tehokasta harjoittelua pilke silmäkulmassa! Mottoni onkin ”Ole tyytyväinen, älä tyydy”.

‍

Vahvuuksiani ovat:

• laraajan TULE-vaivat;
• HIIT-harjoittelu (harjoittelun ohjelmointi ja suorituskyvyn optimointi);
• Kehonpainoharjoittelu (mm. Calisthenics ja liikeprogressiot).

‍

Ota minuun suoraan yhteyttä osoitteesta konsta@leapfysio.fi